독감을 앓다보면 몸이 힘들고, 약을 먹으면 속이 더 안 좋아지는 경우가 있습니다.
특히 B형 독감 치료를 위해 복용하는 약들이라면 이러한 부작용이 심해질 수도 있습니다.
이런 경험 흔히 하는데요, 어떻게 대처해야 할지 한번 알아볼까요?
💡 왜 약을 먹으면 속이 안 좋을까요?
독감 약을 복용하는 도중에 속이 안 좋아지는 이유는 다양합니다.
가장 흔한 원인은 약의 부작용입니다.
많은 독감 치료제는 소화기계 쪽에 영향을 미쳐서 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
약을 공복에 먹으면 이런 일이 더 잘 생길 수 있습니다.
빈속에 약이 들어오면 위가 자극받기 때문에 속쓰림이나 메스꺼움이 악화될 수 있습니다.
그러니 식사를 든든히 하고 복용하면 증상이 덜할 수 있습니다.
쌀과자와 빵 정도로는 충분하지 않을 수 있으니, 속을 든든하게 할 수 있는 국이나 죽, 아니면 부드러운 식사와 함께 약을 드셔보세요.
💡 독감 약, 어떻게 복용해야 할까요?
시네츄라와 같은 감기약은 종종 독감 치료제와 함께 처방됩니다.
이는 독감의 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그러나 복용하기 전에 반드시 의사나 약사와 상담해야 합니다.
왜냐하면 개개인의 건강 상태에 따라 약 복용의 적합성이 다를 수 있기 때문이죠.
유한엔플루와 같은 다른 감기약은 일반적으로 독감 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 처방된 약을 대신해 섭취하는 건 위험할 수 있습니다.
이 경우에도 의사나 약사와 상의해보세요. 약을 바꿀 때는 부작용, 약효, 상호작용 등을 고려해야 하니까요.
💡 속 쓰림과 메스꺼움 해결 방법
약물 복용 시 부작용으로 속쓰림이나 메스꺼움이 생기는 경우라면 몇 가지 대처법이 있습니다.
1.식사 후 복용: 반드시 식사 후에 약을 복용하여 위를 보호하세요.
2.물 많이 마시기: 물을 충분히 마셔 약의 자극을 최소화하세요.
3.복용 시간 일정하게: 약 복용 시간을 일정하게 유지하여 몸이 적응할 시간을 주세요.
4.약 종류 확인: 위장 부작용이 덜한 대안이 있을 수 있으니, 의사에게 조언을 구하세요.
💡 언제 병원에 다시 가야 할까요?
속이 안 좋은 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 다시 방문하는 것이 좋습니다.
특히 졸도가 일어나거나 속쓰림이 너무 심할 경우라면 즉시 의사를 찾아가야 합니다.
왜냐하면 이러한 증상은 항상 부작용만을 의미하지 않을 수 있기 때문이죠.
💡 건강 유지하려면 어떻게 해야 할까요?
이번 독감을 겪으면서 앞으로 건강 유지에 더 신경 써야겠다는 생각이 드셨을 텐데요! 평소에 면역력을 길러놓는 것이 가장 중요합니다.
균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동, 충분한 수면이 기본입니다.
또한, 독감 시즌이 오기 전에 예방 접종을 맞는 것도 좋은 방법이에요.
여러분이 아프지 않도록 항상 건강 수칙을 잘 지켜봅시다!
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